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Site crée le 12 Juin 2008 

  

 

 

Lors de mes formations pour devenir entraîneur Fédéral niveau 3 de course hors stade, j'ai profité  de mon côté pour approfondir mes connaissances. Je ne suis ni médecin, ni Kiné mais peut être certains articles pourront peut-être vous donner  des réponses à certaines questions. Vous avez quelques articles sur l'anatomie,la biomécanique,la physiologie et des pathologies liées à la course à pied. Bien sûr, toutes ces informations présentes sont le fruit d'informations glanées sur des livres et sur internet.

             

 

                          

 

    

 

  

 

              Des articles liés à la course à pied

 

 

 

 

 

 

                                           

 

 

 

 

 Des préparations spécifiques sur marathon, 10km et semi marathon                                      

 

 

                                                       

 

 

 

                              MES RANDOS  EFFECTUEES              

 

                              

 

LES NEWS 

Un article sur la viande rouge

Bientôt un article sur le saut à la corde d'Olivier Pauly , entraîneur d'athlétisme et enseignant.

 

Site  mis à jour le 07 Octobre 2008

 

 

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